“肠道寄生虫”如何预防？这些知识需了解！人们通常认为肠道寄生虫只是欠发达国家的事情，这是一种常见的误解，它们在发达国家比想象的要常见得多。

　　根据世界卫生组织的数据，全世界有超过30亿人在其生命的某个阶段已经患有肠道寄生虫。以下是需要了解的所有信息：

　　有许多不同种类的寄生虫，但两种主要类型的，蠕虫和原生动物。前者由具有许多细胞的蠕虫组成，这些细胞不能在人体的范围内繁殖，例如绦虫和蛔虫。

　　另一方面，原生动物是具有在人体内繁殖的能力的单细胞生物，它们可能导致非常严重的感染。

　　肠道寄生虫通常在与受感染的粪便接触时传播，例如通过污染的土壤、食物或水。

　　其他因素，如卫生条件差、免疫系统较弱会增加感染肠道寄生虫的风险。儿童和老年人的风险最大，而且肠道寄生虫具有传染性，可以轻易地传染给他人。

　　从本质上讲，肠道寄生虫是危险的，因为它们会从我们的身体中摄取营养。当我们的肠子成为寄生虫的寄主时，即使肠道中的高酸度也足以让身体保护自己，所以它转向免疫系统寻求保护，这通常会导致肠道发炎。

　　肠道寄生虫抑制营养素吸收到体内，以及释放毒素进入血液和淋巴系统。此外，在严重感染的情况下可能发生肠梗阻。这种阻塞（如果不是完全阻塞）可以防止食物、液体和气体正常通过肠道，严重的感染甚至会导致肠道出血引起的贫血。

　　医生可以通过简单的粪便测试判断是否有肠道寄生虫，如果测试结果为阳性，那么他们会相应地开药。

　　富含生蒜、南瓜子、木瓜籽、菠萝、胡萝卜、甜菜和石榴的饮食可以帮助杀死寄生虫。

　　尝试吃高纤维饮食，包括洋车前子壳、柑橘果胶、木瓜提取物、活性炭、南瓜子、甜菜根和亚麻籽，这些将为身体排毒创造奇迹。

　　寄生虫感染具有高度传染性，寄生虫卵可能很容易传递给触摸的任何物体（或任何人）。

　　洗手和保持良好卫生至关重要，以减少进一步传播的机会。如果在海外旅行，请注意饮用水的质量和准备食物的卫生条件，并清洗任何水果和蔬菜。