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作者:admin 时间:2023-12-20 21:36 人气: ℃
最健康的25种水果蔬菜据美国“哈芬顿邮报”网站近日报道,北卡罗莱纳大学研究中心联合杜克大学、北卡罗莱纳州立大学、北卡罗莱纳大学夏洛特分校、北卡罗莱纳中央大学等几所高校,从微观角度对各种蔬菜和水果的抗病功效进行了细致研究,得出最常见、最健康的25种食物。
西瓜:提高男性生殖能力;预防多种癌症,如前列腺癌、卵巢癌、口腔癌等;防止皮肤晒伤。
草莓:预防痴呆;减少“坏”胆固醇;抑制结肠癌、前列腺癌、口腔癌细胞增长。
卷心菜:减少血液凝块;降低前列腺癌、结肠癌和卵巢癌风险;增强身体的排毒能力。